Se ti piacciono le lunghe passeggiate per il divertimento o l'esercizio, trova una buona coppia le scarpe da passeggio sono fondamentali per la tua salute e il tuo comfort.

Le scarpe da passeggio sono disponibili in una varietà di stili, marche e colori e i prezzi vanno da $ 15 per una coppia economica a $ 200 e fino a un marchio ben noto.

Cosa cercare in una scarpa da passeggio?
  • Le scarpe da passeggio devono essere assorbenti per gli urti e morbide e traspiranti.
  • Lo smorzamento deve essere maggiore nell'area del tallone, poiché quest'area assorbe il massimo impatto quando si cammina.
  • Le scarpe da passeggio devono anche sostenere il piede per garantire che l'arco del piede rimanga comodo durante la camminata.
  • Durante lo shopping, prendi la scarpa tra le mani. Quest'ultima piega nelle tue mani? Se è così, è una scarpa morbida, che è esattamente quello che stai cercando per un buon paio di scarpe da passeggio.
Altri tipi di scarpe da passeggio

Poiché le scarpe da corsa offrono sostegno, ammortizzazione e flessibilità (a seconda della marca e del modello), possono rappresentare un'ottima alternativa alle scarpe da passeggio.

  • Le calzature multiuso come le scarpe multi-sport sono un'ottima opzione se si desidera combinare diversi tipi di allenamento, come camminare, bodybuilding, tennis o squash.
Le scarpe da evitare

Dato che il supporto è una parte importante di una buona scarpa da camminata, alcune scarpe devono essere evitate per camminare.

  • Le infradito e altri sandali di questo tipo non sono raccomandati perché si tengono in posizione solo con le dita dei piedi. Questo costringe il piede a prendere una posizione anormale e mette i piedi e le dita dei piedi a una tensione elevata, che non è adatto a lunghe passeggiate.
Consultare un professionista

Chiedere a un dipendente del negozio di scarpe qualificato di aiutarti nella ricerca delle migliori scarpe da passeggio.

  • Spiega le tue esigenze specifiche, ad esempio se hai i piedi piatti o l'arco alto, perché alcuni problemi richiedono scarpe speciali.
Trova la taglia giusta

La dimensione è una parte cruciale di una buona scarpa da passeggio.

  • Non importa il prezzo, le caratteristiche innovative o la reputazione del marchio, una scarpa inadatta non ti aiuterà.
  • Le scarpe che sono troppo grandi o troppo piccole possono essere scomode e possono causare vesciche o addirittura, a lungo andare, causare gravi lesioni al piede.
  • Chiedi a un dipendente di misurare i piedi prima di fare la tua scelta.
  • È meglio farlo alla fine della giornata quando i tuoi piedi sono gonfiati alla loro dimensione massima.

Ricorda che pagare di più non è una garanzia di qualità. Ciò che conta è trovare una scarpa che si adatti perfettamente a te e che sia comoda dalla mattina alla sera.