Il problema quando si cerca di proteggere contro i virus del raffreddore e dell'influenza è che quando si è in pubblico, non avete idea di quello che le persone sono colpite da il virus. La parte peggiore di questa storia è che la maggior parte delle infezioni respiratorie vengono rilevate come risultato del contatto ravvicinato con qualcuno a casa, specialmente con i bambini in età scolare. Inoltre, le superfici della tua casa sono facilmente contaminate. Quindi, quando una persona, o un visitatore, trasporta il virus, tutti gli occupanti sono esposti al rischio di essere contaminati.

Cosa ci dice la ricerca

Ci sono stati numerosi studi di ricerca su quanto facilmente il virus del raffreddore possa essere trasmesso dalle superfici ordinarie dopo un semplice tocco della mano. In uno studio, i ricercatori hanno intervistato 15 adulti con rhinovirus (la fonte di circa la metà di tutti i raffreddori) per passare la notte in un albergo, poi condotto test su 10 superfici dure in ogni camera. Dei 150 siti testati, il 35% è stato infettato dal virus del raffreddore. Le superfici più contaminate erano maniglie delle porte, penne, interruttori, telecomandi, rubinetti e telefoni.

I ricercatori hanno quindi chiesto a 5 volontari di toccare interruttori, tastiere telefoniche o telefoni e hanno testato le dita per il rinovirus. Quando i test sono stati eseguiti un'ora dopo l'infezione, le dita dei soggetti sono state contaminate nel 60% dei casi. Anche dopo 18 ore, la contaminazione è stata rilevata in quasi un terzo dei test.

I ricercatori hanno concluso che le persone con raffreddore spesso contaminano le superfici del loro ambiente e che altri potrebbero contrarre il virus del raffreddore durante le loro attività quotidiane con relativa facilità.

Come evitare la contrazione dei virus del raffreddore e dell'influenza

La ricerca conferma che il lavaggio delle mani e la disinfezione frequente delle superfici sono i modi più efficaci per proteggersi dal raffreddore e dall'influenza.

Dopo che i ricercatori hanno condotto una campagna di lavaggio delle mani e offerto un gel disinfettante per le mani agli studenti dei dormitori del college, hanno scoperto che questi studenti avevano sofferto meno di raffreddore e influenza e di conseguenza, mancavano meno giorni rispetto a quelli che non erano stati toccati dalla campagna.

Secondo uno studio canadese, l'applicazione di uno spray disinfettante su una superficie contaminata dal virus del raffreddore ha ridotto la presenza di un 99,99% in un solo minuto.

Quindi alcuni dei modi migliori per evitare di prendere raffreddori e influenza sono i più semplici, come disinfettare le superfici regolarmente e lavarsi le mani. Non dimenticare di mettere in pratica entrambi i metodi per impedirti di catturare questi due virus durante la stagione fredda.