Prima di andare dal medico, prendere in considerazione i seguenti suggerimenti per inseguire raffreddori, allergie e altre malattie respiratorie.

Un gargarismo al giorno

Fare gargarismi ogni mattina con acqua salata tiepida può prevenire l'influenza stagionale.

  • Sentiti libero di fare i gargarismi tutti i giorni. La resistenza ai virus invernali sarebbe ancora migliore con la semplice acqua di rubinetto.
Cioccolato fondente: un sedativo della tosse testato e approvato

Per combattere una tosse persistente, consumare ogni giorno un po 'di cioccolato fondente. La teobromina presente nel cioccolato contiene principi attivi che riducono la tosse.

  • In caso di tosse recalcitrante, non rischierai nulla mangiando uno o due quadrati di cioccolato fondente al giorno. Quindi, perché non provare?
Virus o batteri? Richiedi il test

Hai mal di gola? Fangoso ti fa soffrire? Stai tremando di febbre?

A prima vista, hai tonsillite o faringite, ma da quale fonte: virale o batterica? La risposta è importante, dal momento che un antibiotico è prescritto solo nel secondo caso.

  • Per sapere se puoi fare a meno di un antibiotico, chiedi al tuo medico un test diagnostico rapido.
  • Questo esame indolore comporta l'assunzione di alcune cellule dalla gola con un lungo bastone imbottito.
  • Quindi, attendere alcuni minuti per conoscere il risultato.
  • Nota: questo test potrebbe presto essere applicato alla sinusite.

In breve, prima di consultare un medico per le tue malattie respiratorie, prova a fare i gargarismi ogni mattina e mangiare del cioccolato fondente. Se le tue condizioni non migliorano, consulta il tuo medico.