Ecco alcune soluzioni pratiche per stimolare il cervello degli adolescenti evitando la depressione e promuovendo la creatività, l'innovazione e la risoluzione dei problemi.

Molte più modifiche avvengono nel cervello di un individuo durante l'adolescenza che in qualsiasi altro momento della loro vita. Sfortunatamente, depressione, dipendenza e comportamenti a rischio ostacolano questo processo in alcuni adolescenti.

Aiutare a interpretare il mondo

Se c'è una cosa che ha una sfortunata tendenza a continuare nella vita, è questa tendenza a vedere il mondo solo in bianco e nero. Aiutare un adolescente a superare questo, tuttavia, lo aiuterà a promuovere la sua creatività.

  • Per aiutare ad ampliare le prospettive dei tuoi ragazzi, discutere le diverse interpretazioni dei loro libri preferiti, film, opere d'arte, o anche esperienze a scuola.
  • Parlando con loro di questi argomenti, dimostra loro che non dobbiamo fermarci alla superficie delle cose e che il loro cervello esplorerà luoghi che molti adulti non possono sognare.
Fornire un mezzo di espressione personale

L'espressione personale è essenziale a livelli molto diversi.

  • Promuovere la capacità di un adolescente di esprimersi, sia attraverso la danza interpretativa, la musica, la scrittura, il cucito, la pittura o persino scarabocchiare, è estremamente importante.
  • Aiutarli a trovare il loro sbocco creativo dà loro modo di esplorare la loro creatività, ma può anche ridurre i sentimenti di depressione.
  • La depressione è un problema serio per molti adolescenti e dare a un adolescente un semplice sbocco che faccia sorridere un sorriso potrebbe significare molto per loro.
Concentrati sull'esposizione costante

Ottenere un adolescente da aprirti è una cosa piuttosto difficile, anche quando sono esposti a nuove esperienze, quindi immagina la difficoltà aggiunta quando l'adolescente si limita a limitarsi a ciò che sa.

  • Quindi, permetti agli adolescenti di avere costantemente nuove esperienze.
  • Non significa mandarli ai rave o alle feste sfrenate, naturalmente, ma a portarli a musei, mostre d'arte, spettacoli teatrali o qualcosa in cui mostrano un vivo interesse per saperne di più - una di queste esperienze può essere davvero informativa.
  • Fondamentalmente, vuoi consentire al tuo adolescente di vivere più delle offerte a casa e a scuola.
Dà a Teens una voce da pronunciare

Gli adolescenti saranno immotivati ​​o difficilmente cresceranno se non hanno alcun controllo sul loro ambiente. È quindi necessario lasciarli parlare delle decisioni prese.

  • Un ottimo modo per farlo è quello di discutere le aspettative di entrambe le parti e anche le faccende che preferirebbero fare a casa.
  • Questo può spingersi così lontano da lasciare agli adolescenti la sensazione che il mondo intorno a loro non li controlli.
Tutti noi falliamo di tanto in tanto

Nessuno vuole vedere fallire il suo adolescente, ma senza fallo, non c'è apprendimento. Dopo tutto, un problema non è uno a meno che le sue conseguenze non siano vissute.

A proposito, che cosa potrebbe imparare un adolescente se crede che i suoi genitori lo salveranno sempre dai suoi fallimenti?

  • Invece di dare lezioni a un adolescente dopo un fallimento, è importante porre domande e parlare della situazione.
  • Queste esperienze di vita reale sono quelle che promuovono l'apprendimento negli individui.
Mantieni una comunicazione permanente

Per aiutare il tuo adolescente durante la sua adolescenza tumultuosa, tieni a mente questi suggerimenti. Ma, soprattutto, ricorda di mantenere i collegamenti di comunicazione tra te e il tuo adolescente il più permanente possibile in modo da poter facilmente esercitare questi suggerimenti.