Nonostante l'aumento dei farmaci prescritti per il trattamento dell'ADHD, molti genitori si rivolgono a trattamenti naturali per questo disturbo mentale comune.

Secondo il Center for ADHD Awareness Canada, il disordine da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è ora il problema di salute mentale più comunemente diagnosticato nei bambini. Le prescrizioni per i farmaci per il trattamento di questi disturbi sono aumentate del 50% negli ultimi sei anni. Allo stesso tempo, i farmaci usati per trattare queste condizioni, come il Ritalin, vengono testati per la loro efficacia e sicurezza. Con l'aumentare dell'incidenza della malattia in tutto il Canada e in tutto il mondo, sempre più genitori cercano trattamenti naturali e stanno ottenendo risultati molto promettenti.

Esercizio precoce

I bambini con ADHD potrebbero non avere successo così come altri a scuola a causa della loro incapacità di concentrarsi per lunghi periodi di tempo. Uno studio della Michigan State University sui bambini con ADHD ha scoperto che coloro che camminavano 20 minuti prima di una serie di test hanno avuto risultati significativamente migliori di altri che si sono seduti per un po 'di tempo a leggere. lo stesso ritardo. I risultati dello studio, pubblicato sul Journal of Pediatrics, hanno concluso che un primo passo per l'ADHD potrebbe essere quello di aumentare l'attività fisica dei bambini.Gli oli Omega-3ricchi di Omega-3 presenti nei pesci, alcuni frutti e semi essiccati e le verdure come le olive e le verdure a foglia verde hanno dimostrato di migliorare in modo significativo salute del cervello. Uno studio svedese, condotto presso l'Università di Göteborg, ha anche scoperto che questi oli comuni ma incredibilmente potenti possono essere utili ai bambini con ADHD. Nei bambini affetti che hanno ricevuto integratori di omega 3 per tre mesi, i ricercatori hanno osservato miglioramenti significativi per il sottotipo ADD.

Massoterapia

Famosa per rilassare il corpo e alleviare lo stress, la massoterapia è stata anche identificata come trattamento efficace ma naturale per l'ADHD. Secondo uno studio del 2003 pubblicato sulla rivista medica

Adolescence

, i bambini con ADHD che hanno ricevuto un massaggio di 20 minuti due volte alla settimana hanno dimostrato un miglioramento dell'umore e del comportamento in classe rispetto a un gruppo di controllo composto dalle loro controparti che non ne avevano beneficiato.Se il numero di diagnosi per l'ADHD potrebbe non diminuire nel prossimo futuro, queste opzioni di trattamento naturale possono fare la differenza per i genitori che sono preoccupati per i farmaci con obbligo di prescrizione medica.