La lavanda è nota per il suo profumo calmante. Sapevi che può portarti molto di più? Scopri tutto quello che può fare per te qui.

Storia

I druidi dell'antichità gettavano la lavanda nei falò al solstizio d'estate e la usavano per incantare amorosi. Fu anche bruciata durante le consegne per purificare l'aria, calmare la madre e benedire il bambino.

I romani profumavano i loro bagni pubblici di lavanda, da cui il nome della pianta:lavarein latino significa lavare.

Nel Medioevo, è stato utilizzato come condimento e conservante in polvere per il cibo sparsi al piano terra, e coltivata nei monasteri giardini, dove è apprezzato per i suoi molti usi culinari, medicinali e di igiene.

Fitoterapia

Si usano i fiori di lavanda.

  • La lavanda è una cura per qualsiasi momento per calmare e lenire i nervi, migliorare l'umore e rilassare i muscoli.
  • Il suo delizioso profumo e l'olio essenziale sono spesso usati per favorire un sonno ristoratore, lenire stati depressivi e ansietà, e per altri problemi legati a una condizione nervosa o tesa, compreso lo stomaco.
  • I fiori di lavanda possono essere presi come un infuso o aggiunti al bagno per lenire e favorire il rilassamento.
  • Applicare olio puro su bruciature e punture di insetti o per prevenire infezioni da tagli o graffi.
  • Puoi aggiungere un po 'di olio da massaggio per rilassare i muscoli e il mal di testa.
  • Per un uso corretto, consultare il proprio medico o terapista a base di erbe.
  • La lavanda non è raccomandata se sei incinta o allatta al seno a meno che tu non abbia un consiglio medico.
In casa

Se solo dovessi scegliere una pianta aromatica per la tua casa, sarebbe lavanda. Oltre ai suoi bellissimi fiori e la sua fragranza popolare, ha antibatterico, antibiotico, antivirale, deodorante e ripugnante che si può mettere da utilizzare in salotto, la cucina, il bagno, la lavanderia e la camera dei bambini e nei tuoi armadi e cassetti, su te stesso o sui tuoi animali.

  • Usa foglie e fiori secchi per preparare bustine antitarme e bustine di lavanda a forma di cuore.
  • Infondere le foglie e fiori, freschi o secchi, in aceto bianco per fare uno spray più pulito e disinfettante.
  • Aggiungi poche gocce di olio essenziale in prodotti per la casa (cucina e biancheria) inodore per dare loro un odore fresco e naturale.
  • Bagnare una palla di ovatta e aggiungere alcune gocce di olio essenziale di lavanda. Mettilo sul fondo del cestino o nel sacchetto sotto vuoto per eliminare gli odori di muffa.
In cucina

La lavanda ha poche applicazioni in cucina, anche se i suoi fiori e foglie sono commestibili - sono usati nella miscela marocchina chiamata ras el-hanout.

  • La lavanda si sposa bene con piatti dolci contenenti crema, come ad esempio il gelato.
  • Può essere aggiunto ai biscotti al burro, alla glassa, alle marmellate e alle gelatine.
  • Cristallizza i fiori per decorare le tue torte.
  • Ma assicurati prima di cucinare che i fiori non siano stati spruzzati con agenti chimici e controlli che la varietà scelta non abbia un sapore troppo canforico.
  • L'olio essenziale di lavanda è antisettico e antibatterico, perfetto per la pelle maculata.

Ora, come puoi vedere, la lavanda ha molti vantaggi! Quale di loro è il tuo preferito?