Stai affrontando seri problemi finanziari? Divorzio, perdita di posti di lavoro, problemi di gioco, investimenti sbagliati, acquisti impulsivi ... le cause dell'indebitamento e del sovraindebitamento sono numerose. E i problemi del debito hanno un impatto significativo sulla salute e sulla qualità della vita.

Un generatore di stress

I problemi di debito hanno un impatto sulla tua salute fisica e psicologica, soprattutto perché ti immergono in una situazione di stress cronico. Lo stress, soprattutto quando è molto alto, ha molti effetti negativi sulla salute: mal di testa, vertigini, irritabilità, tensione muscolare, disturbi digestivi, aumento del rischio di sviluppare malattie cardiache, ecc. Lo stress causa anche l'insonnia, il che rende la concentrazione più difficile. Distratto, potresti essere meno efficiente sul lavoro, e la paura di perdere il tuo lavoro si aggiunge alle tue già numerose preoccupazioni.

Un senso di fallimento

I problemi di denaro e lo stress possono portare a sentimenti di fallimento o incompetenza, perdita di autostima, inutilità, senso di colpa, ecc. Spesso portano allo scoraggiamento: hai l'impressione che non sia possibile risolvere il tuo debito cronico e la depressione.

Una tendenza all'isolamento

La mancanza di denaro danneggia anche la qualità della vita perché può influenzare i tuoi hobby e la vita sociale: in realtà è più difficile pianificare un budget per le uscite. Allo stesso modo, la sensazione di fallimento e la svalutazione causata dai problemi dei debiti possono portarti all'isolamento.

Un cambiamento nel comportamento

Oltre alla tendenza all'isolamento, i problemi di stress e debito possono anche cambiare alcuni dei tuoi comportamenti come la dieta o il consumo di alcol. Quest'ultimo potrebbe aumentare gradualmente e il cibo potrebbe essere meno vario e di qualità inferiore, soprattutto a causa di un budget limitato.

Una fonte di conflitto

L'indebitamento e il sovraindebitamento possono anche influenzare le relazioni interpersonali. In effetti, i problemi del debito spesso generano conflitti all'interno di coppie o famiglie, a volte anche con il datore di lavoro.

Chiedi aiuto

Molte persone si rifiutano di parlare della loro difficile situazione finanziaria e fanno tutto il possibile per nasconderlo perché si vergognano e hanno paura di offuscare la loro immagine. Ma se i problemi del debito hanno un impatto sulla tua salute, è importante chiedere aiuto. Ad esempio, puoi consultare un consulente di credito per trovare soluzioni o uno psicologo per riconquistare la tua fiducia in te. Sarai in grado di ripristinare il tuo saldo di bilancio ... e recuperare la tua salute.