La vita è perennemente indaffarata, non importa quanti anni ha, ma quando ti avvicini ai tuoi anni 50, 60 e oltre, di solito hai più tempo libero. Condivideremo con voi i benefici di spendere questo tempo in modo produttivo e vi aiuterà a percorrere la via della pienezza.

Scopri i vantaggi di rimanere attivi

Sia che tu sia una casalinga e madre di cinque o un agente immobiliare o ingegnere in pensione, la vita dopo il pensionamento offre scelte illimitate. La scelta più semplice è rilassarsi: guardare più la TV, mangiare più spesso nei ristoranti o parlare al telefono quanto vuoi. Ma la scelta migliore da fare (sia per la tua felicità che per la tua salute) è scoprire qualcosa di più significativo e perseguirlo senza riserve.

Seguire il tuo cuore può anche essere un servizio alla tua comunità o un modo per creare qualcosa di artistico e significativo. Puoi fare di tutto, dall'insegnare ai bambini piccoli a leggere o viaggiare in campagna attraverso i tuoi quadri e cavalletti. Puoi creare una casa autosufficiente e riscaldarla con il legno, che ti taglieresti. È anche possibile avviare una piccola attività come un negozio di antiquariato, senza lo stress finanziario che tradizionalmente viene fornito con l'imprenditorialità. Il cielo è davvero il limite.

È dimostrato che l'impegno nel tempo libero riduce lo stress, che può ridurre il rischio di malattie cardiache, ipertensione e diabete.

Trova l'opportunità giusta

Anche se ti affascina l'idea di dare il tuo tempo e talento a un'associazione locale, può essere difficile trovare il posto perfetto. Alcuni potrebbero richiedere troppo tempo mentre altri potrebbero sembrare noiosi. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Non aver paura di confrontare. Pensa prima a cosa vuoi fare, poi parla alle associazioni che potrebbero essere in grado di usare i tuoi talenti.
  • Decora le possibili opportunità prima di impegnarti. Trovare un buon posto nel campo del servizio è come cercare il lavoro perfetto: potresti non averlo subito e ci possono volere diversi tentativi. Visita i locali di persona o prova un'attività di un giorno o di breve durata per vedere se ti va bene.
  • Partecipa. Molte persone riferiscono che il volontariato dopo il pensionamento è la cosa migliore che abbiano mai fatto.

Qualunque sia la tua passione, l'ultima cosa che dovresti fare quando andrai in pensione è rinunciare. Utilizza questi suggerimenti per guidarti e incoraggiarti a continuare a fare ciò che ti rende felice. Non aggiungi solo alcuni anni alla tua vita, ma anche la vita ai tuoi anni.