Il canottaggio di un fiume può essere esaltante, ma prima fai una lezione risate con un amico e ricorda questi otto elementi importanti.

1. La scheda

Ci sono due scelte: tavole vuote in polietilene e pannelli di plastica o gonfiabili.

  • Quando si sceglie un canottaggio da fiume, provare a provare alcuni modelli, pensando a peso, flottazione, stabilità e durata. La 2. Il remo
Le rocce del fiume si sgretolano i remi di canottieri leggeri e di fantasia.

Per pagaiare nell'acqua bianca, scegli un modello resistente che sia circa 20 cm più lungo della tua altezza. Une 3. Leash

  • Per evitare che la tavola ti lasci sul fiume, usa un guinzaglio a sgancio rapido incorporato nel tuo giubbotto di salvataggio.
Non attaccare il guinzaglio alla caviglia durante il rafting su acque bianche. Du 4. Padding

Cadrai inevitabilmente se remerai, quindi impara a cadere correttamente.

  • Cerca di ricadere sulla tua tavola o in acqua piuttosto che cercare di atterrare sui tuoi piedi.
Considera di indossare gomiti e avambracci, ginocchiere, parastinchi e protezioni per l'anca specifici per il canottaggio.

In caso contrario, puoi modificare il tuo ATV imbottito, lo skateboard o altri pad per gli sport d'impatto. Alcuni praticanti di rafting in acque bianche indossano persino pantaloncini da calcio imbottiti per proteggere i fianchi e il coccige. Les 5. Mute e mute stagne

  • A seconda della stagione, della temperatura dell'acqua e delle condizioni del fiume, potresti voler indossare una muta, una muta stagna con una guarnizione o un mescolare entrambi quando si canna.
  • Se la somma delle temperature dell'aria e dell'acqua è inferiore a 38 ° C, prendere una muta stagna.
  • 6. Un elmo
Non lesinare su questo punto, poiché protegge la tua testa dagli impatti dovuti a nevicate nel fiume.

Indossare un comodo casco per l'acqua bianca, scegliendo tra un casco da kayak aperto, un casco per l'acqua bianca con protezione per le orecchie o un modello integrale.

  • 7. Giubbotto di salvataggio / giubbotto di salvataggio
Un giubbotto di salvataggio o un dispositivo di galleggiamento personale (PFD) è essenziale per il rafting.

Scegliere un PFD a basso profilo approvato da Transport Canada con un'imbracatura di sicurezza a sgancio rapido. Des. 8. Scarpe

  • Pagaiare su un fiume comporta dover trovare, porto e camminare sulla riva.
Avrai bisogno di scarpe da fiume o stivali con suola robusta per scalare le rocce, avere una buona presa sulla tavola e proteggere le caviglie; devono essere in grado di stare ai tuoi piedi quando galleggi nella posizione di nuoto in acque bianche.