Se vuoi migliorare il tuo golf, la pratica costante è la soluzione migliore, anche in inverno. Qui ci sono 5 cose che puoi fare in inverno per praticare il golf e mantenere il tuo gioco.

1. Allenati

Quando non sei sulla corsia ogni giorno, puoi perdere rapidamente forza nelle aree vitali in relazione alle tue capacità di golf. Gli addominali e i glutei sono essenziali per battere ulteriormente la palla e per avere una buona partita di golf in generale.

  • Fortunatamente, gli squat sono un modo semplice per mantenere in forma gli addominali e le natiche. Inoltre, puoi facilmente fare questi esercizi in casa, anche con temperature al di sotto dello zero. Pra 2. Pratica sul campo pratica
Sebbene ci siano molti giorni durante l'inverno quando fa troppo freddo per uscire, non dovresti restare troppo a lungo senza andare al tuo driving range locale.

Tieni d'occhio il tempo imminente e se ci sono pratiche con supporti riscaldati, dovresti godertelo. Ma se uscire sul campo pratica è impossibile, alcune visite a un simulatore dovrebbero tenerti in forma.

  • 3. Goditi il ​​tuo tappeto
  • Il tappeto classico offre lo stesso attrito del verde di un campo da golf. Quindi, il tappeto è una superficie eccellente per praticare i tuoi colpi e i tuoi rotoli.
Ma non dimenticare che sei in casa, non è questo il luogo in cui praticare i tiri da tee.

4. Non trascurare i benefici della TV

  • No, non sei nell'articolo sbagliato; guardare la TV può davvero migliorare il tuo gioco di golf quando non sei sul campo pratica durante l'inverno.
Molti canali sportivi trasmettono il golf in inverno quasi quanto nei mesi più caldi. Questa programmazione ti offre la possibilità di aumentare la tua conoscenza della meccanica del gioco - mentre guardi i professionisti giocare, puoi letteralmente imparare da loro.

Inoltre, mentre guardi il golf in TV (o Internet) e inizi a notare le tecniche, probabilmente scoprirai che puoi migliorare qualsiasi livello di abilità fisica con una buona conoscenza del gioco. Utilisez 5. Usa mazze da golf e specchi ponderati

  • Le mazze da golf più leggere sono spesso più corte di quelle a cui sei abituato, quindi sono una buona opzione per uso interno.
  • Installare un grande specchio nel garage e allenarsi di fronte a un club di golf pesante. I molti vantaggi di questa pratica sono l'aumento della tua forza, l'accelerazione del tuo swing e questo ti permetterà di visualizzare i tuoi movimenti nello specchio.
Ma non andare troppo veloce; pratica il tuo swing al rallentatore per assicurarti che il tuo movimento sia buono.

Con questi suggerimenti, l'inverno non congelerà le tue abilità da golf. E dal momento che non dovrai scongelarli in primavera, sarai più che pronto per andare sul campo una volta che il tempo si scalda.